mercoledì 11 febbraio 2009

P.P. = Partitella e paste

Ieri seduta di allenamento all'insegna del buon umore dopo la bella vittoria interna.
Mister Ricci ha tirato la seduta lavorando sul potenziamento con corsa e scatti, ma lasciando anche molto spazio al lavoro palla a terra.

In apertura breve parentesidi calcio-tennis, poi riscaldamento sostenuto e lavoro palla a terra per prepararsi agli scatti ed alla corsa.
Lavoro a parte per Mirco, ancora reduce dal dolore alla caviglia e per i portieri. Riccardo e Nicola hanno lavorato col pallone medicina e balzi.
Allenamento che poi si è concluso con la partita finale 9 contro 9.

Unici assenti Battisti, Valsuani e Dati, quest'ultimo ingiustificato.

Negli spogliatoi paste e spumante per festeggiare i 21 anni di Dini e la doppietta i Fabio P.

Giovedì seduta pre-gara...l'allenamento sarà improntato verso la gara col Lido, altra finale...DA VINCERE!

1 commento:

Anonimo ha detto...

Partita a calcio-tennis stravinta dalla squadra di Coli, che con lui in battuta ha annientato la squadra avversaria, anche se Bonvini cercava di fare l regole per conto suo e sempre in protesta...